Search
  • Music4all

การหายใจในการร้องเพลง

Updated: Feb 26



เรียนร้องเพลง, singing lessons, ร้แงเพลงเพราะ, octave28, ครูฟอยล์, การหายใจในการร้องเพลง, howtobreathe

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่น้องผู้รักการร้องเพลงและรักดนตรีทุกท่าน


วันนี้อยากจะมาบอกเล่าเรื่องการร้องเพลงผ่านพื้นที่ในเว๊บนี้ค่ะ ถึงแม้ว่าดนตรีมันเป็นอะไรที่จะต้องเจอกันไม่ค่อยสามารถแชร์ให้กันผ่านตัวอักษรได้แต่จะพยายามรวบรวมเกร็ดข้อมูลมาให้อ่านกันให้ได้มากที่สุดนะคะ^^


สิ่งแรกที่จะเล่าให้กันฟังก็คือเรื่องการหายใจค่ะ เพราะมักจะมีคนถามเสมอว่าเวลามาเรียนร้องเพลงนั้นจะได้เรียนอะไรบ้าง


เวลาเข้าห้องมา เราจะได้เรียนการหายใจตั้งแต่ชั่วโมงแรกค่ะเพราะเป็นพื้นฐานสำหรับการร้องเพลงเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารู้สึกว่าเราร้องเพลงแล้วไม่มีแรง เสียงแหบ ร้องแล้วหอบหายใจไม่ทันทำให้เสียงไม่เพราะ เราจะต้องมาดูกันก่อนเลยว่าอาจจะเป็นเพราะเราหายใจผิดวิธีก็เป็นได้


ท่าทางการหายใจที่ถูกต้อง


  1. หลังตรง หน้าตรง หายใจเข้างทางปากหรือจมูกหรือพร้อมๆกันก็ได้

  2. เวลาหายใจเข้าท้องด้านล่างจะป่องออกมา อกไม่ขยับ จากนั้นกลั้นลมไว้นิดหนึ่ง

  3. ค่อยๆเปล่งเสียงร้องออกมาตามปกติ เวลาเราร้องเพลง ร่างกายเราจะหายใจออกผ่านเสียงที่เรากำลังร้องเพลงหรือเสียงที่เราใช้พูดโดยอัตโนมัติ อาจจะคิดได้เหมือนกันนะคะว่าการร้องเพลงคือการพ่นลมนั่นเอง


ขั้นตอนการฝึกซ้อมหายใจ


  1. ฝึกหายใจเข้าทางปากหรือจมูกหรือพร้อมๆกันก็ได้ ขึ้นอยู่กับความถนัดและความต้องการพลังงานจากลมหายใจของประเภทเพลงที่จะใช้ร้องค่ะ มีข้อควรสังเกตนิดนึงก็คือเวลาหายใจเข้าจะต้องพยายามเอาลมเข้าให้เยอะหน่อยและเร็วหน่อย (อาจจะถึงขั้น 0.30 วินาทีเลยสำหรับบางสถานการณ์หรือเร็วกว่านั้นอีกในบางเพลง)

  2. ขณะที่หายใจเข้า เราไม่ควรจะได้ยินเสียงการสูดลมเลย ศัพท์ที่เรียกคือ silent breathing ถ้าเอาไมค์จ่อจะต้องได้ยินเสียงลมหายใจให้น้อยที่สุดหรือไม่ได้ยินเลย การหายใจดังๆอาจจะหลอกให้เรารู้สึกว่าเราหายใจเยอะแต่จริงๆอาจจะไม่ใช่อย่างนั้นก็ได้นะคะ แต่ที่แน่ๆมันมีข้อเสียตรงที่จะทำให้เราคอแห้งไวขึ้นและเสี่ยงที่จะหายใจด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้องมากขึ้นค่ะ

  3. ท่าทางหายใจที่ถูกต้องเวลาฝึกคือ ยืนหลังตรง หน้าตรง เวลาหายใจเข้าท้องด้านล่างต้องป่องออกมา ยิ่งมากยิ่งดีค่ะ แต่ถ้ายังไม่ชิน ท้องอาจจะป่องนิดเดียว ก็ไม่เป็นไรค่ะขอให้เป็นทิศทางที่ถูกต้องก็พอค่ะ แนะนำให้เอาฝ่ามือสัมผัสบริเวณสะดือเพื่อเช็คค่ะว่าท้องป่องจริงหรือเปล่า *ห้ามขยับอกด้านบนขณะหายใจเข้า *ห้ามแขม่วพุงขณะหายใจเข้าค่ะ เพราะท้องด้านล่างจะไม่ป่องออกมาเลยหากเราแขม่วอยู่ ถ้ายังทำไม่ได้ ให้นอนราบแล้วเอาหนังสือวางไว้บนท้องบริเวณสะดือ แล้วพยายามดันท้องขึ้นให้เห็นหนังสือขยับขึ้นค่ะ ขณะดันท้องขึ้นให้หายใจเข้าไปด้วย

  4. เมื่อหายใจเข้าได้แล้ว ให้กลั้นลมหายใจไว้นิดนึงอย่าพึ่งหายใจออก รวมทั้งค้างอวัยวะที่ใช้ในการหายใจทั้งหลายไว้ในท่าที่กำลังหายใจเข้าด้วย อย่าพึ่งคลายค่ะ

  5. พ่นลมหายใจออกทางปากผ่านเสียง ซือ ยาวๆค่ะ ยาวเท่าที่ทำได้กว่าจะหมดค่ะ ถ้าอยากให้หมดไวๆก็ทำ ซือ แรงๆลมจะหมดเร็ว ถ้าอยากฝึกหายใจออกยาวๆก็ทำ ซือ เบาๆ ค่อยๆผ่อนค่ะ ช่วง ซือ นี้คือช่วงที่เราเปล่งเสียงหรือช่วงที่เราร้องเพลงในเพลงนั่นเองค่ะ

  6. ทำครบถือเป็น 1 เซ็ต แบบนี้ซัก 5-10 เซ็ตทุกวันแบบถูกต้อง เดี๋ยวก็จะชินค่ะ เวลาร้องเพลงอย่าลืมหายใจแบบนี้ด้วยนะคะ


ติดต่อสอบถามเรี่องเรียนร้องเพลงได้ที่นี่ หรือ โทร 084-676-3610, Line : @744efjrg , EMAIL : octave28studio@gmail.com


0 comments